El Poder de las Lagrimas

El Poder de las Lagrimas

  En cada una de mis sesiones incido mucho en la importancia de respetar las emociones, explicando cómo la energía de la emoción nos sube desde la barriga y en la forma que cada uno hace para reprimirla, guardarla, esconderla.. por miedo al juicio del entorno, por...
Cuento el niño de mi vida

Cuento el niño de mi vida

Erase una vez un niño muy tranquilo y bueno, no era nada revoltoso y hacia siempre lo que le decían,  así obtenía el cariño de todos los que estaban a su alrededor, todo el mundo estaba muy contento con él, era responsable, educado, tímido, siempre con una sonrisa, se...
Mi baño de Ansiedad

Mi baño de Ansiedad

Me apetece compartir una metáfora que se me ocurrió hablando sobre la ansiedad: Imagina que te apetece darte un baño relajante, uno de esos días poco habituales en los que te das el placer de llenar la bañera con agua calentita, añadir sales minerales o algún tipo de...
¡Necesito Terapia!

¡Necesito Terapia!

Hola a tod@s!!! Cuando empecé a pensar en tener un blog o página web, me pregunté cuál sería de la primera cosa de la que me gustaría hablar, y lo tuve claro… ¿por qué hacer terapia?. Y aquí estoy, intentando abrirme para explicar porque creo que es necesario ir a...

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